コアリフトEXを1月に18回使用｜EMS家庭用トレーニングのコスパと実感レビュー

今年に入ってから継続して使用している​家庭用EMS機器「コアリフトEX」​。

1月の使用回数を振り返ってみると、**合計18日間（18回）**使用していました。

コアリフトEXは、整骨院で楽トレをやった場合、1回あたり約770円相当になるため、

1回当たり770円得したことになります。

770円 × 18回 ＝ 13,860円分のトレーニング(楽トレ)

を自宅で行ったことになります。

整骨院に行かず、移動もせず、着替えもほぼ不要でこれだけの回数をこなせるのは、

家庭用EMSならではのメリットだと感じています。

服の下でそのままトレーニングできる手軽さ

コアリフトEXのとても便利なところは、

パッドを体に貼り、電源を入れたらそのまま服を普通に着てトレーニングできるところです。

特別な準備も不要で、

家事をしながら、仕事をしながら、テレビを見ながらでもトレーニングが可能です。

「よし、運動するぞ」という気合いがいらないのは、

継続できる大きな理由になっています。

今日のトレーニング部位

本日は、

・腹筋

・腹側筋

・背筋

を中心にトレーニングを行いました。

EMSは自分で意識して鍛えにくいインナーマッスルにもアプローチしてくれるため、

体のメンテナンスという意味でも非常に優秀だと感じています。

継続することで分かる「コスパの良さ」

1ヶ月で18回。

これを整骨院での楽トレ、ジムやパーソナルトレーニングで行うと、

時間も費用もかなりかかります。

しかし​コアリフトEX​なら、

自宅で・ながらで・毎日続けられる。

この「継続のしやすさ」こそが、最大の価値だと思っています。

2月も継続していきます

1月の結果を見ても、継続する価値は十分に感じられました。

2月も引き続き使用し、体の変化や使用状況を記録していきたいと思います。

体のメンテナンスを習慣化したい方には、コアリフトEXはとてもおすすめできる家庭用EMSです。

ぜひ一度試してみてください。

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